|
|
|
- Gratis online stegdagbok och viktdagbok.
- Skapa en egen eller delta i en stegtävling.
- Placera deltagarna i lag som du skapat.
- Använd en stegräknare och börja registrera dina steg.
- Omvandla "steglösa" aktiviteter till steg.
- Det finns diagram som visar dina steg per vecka/månad eller år.
- Skaffa "Stegvänner" och jämför antalet steg med dem.
- Registrera din vikt privat (bara för dig själv).
- Se din viktförändring i diagram per vecka/månad eller år.
- Gå in under respektive menyval till vänster om du vill läsa mer.
|
|
|
|
